Каждая консультация с проходит индивидуально, спокойно и конфиденциально. Здесь можно открыто рассказать о своей ситуации, задать волнующие вопросы и получить внимательный разбор без осуждения и шаблонных ответов.
В начале беседы вы рассказываете, что вас беспокоит и какой вопрос хотите прояснить. Вместе определяем основное направление работы.
Использую методы и практики — в зависимости от вашего запроса.
Обсуждаем то, что удалось увидеть в процессе консультации: возможные причины происходящего, скрытые обстоятельства, эмоциональные состояния и вероятные варианты развития ситуации.
04. Рекомендации и/или проведение обряда
В завершение вы можете задать дополнительные вопросы и обсудить возможные дальнейшие шаги. Главное — ваш запрос и ваше доверие. Не нужно заранее знать, как правильно сформулировать вопрос. Достаточно рассказать о ситуации своими словами — я помогу определить, с чего лучше начать.
Специальной подготовки к консультации не требуется. Главное — выделить немного времени для себя, настроиться на спокойный разговор и заранее подумать о том, что именно вы хотели бы прояснить. Перед сеансом рекомендуется:
🌿 Сформулировать свой вопрос и найти спокойное место
Постарайтесь определить, что вас действительно волнует. Чем точнее запрос, тем легче сосредоточиться на главном. Если консультация проходит онлайн, выберите место, где вас никто не будет отвлекать. Желательно заранее отключить уведомления и выделить время только для себя.
✨ Настроиться на открытый разговор
Не нужно подбирать специальные слова или скрывать важные обстоятельства. Расскажите о своей ситуации так, как чувствуете её сами.
🔮 Подготовить необходимые данные
В зависимости от выбранного формата могут понадобиться имена, даты рождения или дополнительная информация о ситуации. Анна заранее сообщит, что именно потребуется. Не ожидайте от себя «правильных» ответов. Можно прийти даже тогда, когда вы сами пока не понимаете, чего хотите. Во время консультации запрос можно уточнить и расставить приоритеты. Самое важное — прийти с желанием разобраться в ситуации и услышать себя.